爱的关系与精神健康

神创造人是在关系中的(we are relational beings),所以婴儿出生后会期待和母亲(抚养人)建立关系。婴儿与母亲(抚养人)建立的关系,是他一生中建立的最早的关系。这个客观的关系,被内化到婴儿心里。指导儿童早期生活。这个情感被满足或被剥夺的关系,成为后续关系的模版,影响后续关系的模式。

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做心甘情愿的事

你怕得罪朋友?如果需要做不想做的事,来维持友谊,这友谊也许不是真友谊了,你的朋友没有照顾你不想做的感觉,你朋友没有顾及你的需求。怕别人的评判?当你因peer pressure,强迫自己做事,得人夸赞时,你没有办法过你的生活,而是过一个不是你的人生。不能自由做自己,努力表演的人生,太无趣了。

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