华人对咨询常常有羞耻感，这会让我们失去深度认识自己的机会。无法深度认识自己，如何看到深层的问题？如何把不堪的自己带到圣光之中？我分享一下周四（2/23/2023）我被帮助时，真实发生的事，期望可以给您反思，给您帮助。
Category: 心理
给我们的心创造一个与神相遇的地方
你的房子里有一个角落，专门用于灵修、敬拜、和祷告吗？即便是简陋的房子，也可以有一块被隔离的角落，让你和家人可以随时来到那里和神亲近，向神倾诉；可以随时在那里一起祷告，一起敬拜，一起灵修，一起读神的话语。
看到问题，开启改变和突破之旅
约翰福音15:5 节告诉我们：我是葡萄树，你们是枝子。做为葡萄枝，我们是何等有福，可以把生命连接在神，这颗葡萄树上。我们有树的肥汁滋养我们，为我们提供生命的力量。这发自神的生命之力，这在恩典中，神直接给予我们，赐给我们的生命之力，供应我们，成为我们每天生活的动力。
通过思想,感觉,行为 – 认识自己
今天想和大家分享一下思想、情感和行动的拆分。情感是通向我们心灵世界的入口，但是，我们常常回避情感，压抑我们的感受，把心理的能量集中在需要完成的事情上。过去，我感觉不好的时候，会吃点好吃的，或是喝杯咖啡，然后在心里对自己说：“别想太多了，想也没用”，压抑感觉，然后把自己投入到工作，家务中，或事奉中。