我想尝试用我家的车祸来表述说我对情结，创伤的理解。2013年3月底，我们从中部搬东部，愚人节那天开始上班，5月初出了车祸。车被撞的稀烂，报废了。感谢主，我和老公受轻伤，都完全恢复，没留任何身体伤残。如果老公在躲避卡车时慢一秒，卡车会撞到副驾边的门，也许我会失去生命，或极度伤残，感谢神的保守，我们家太多这样，需要感恩的地方。
来到2024年的一天，我开车去Trenton，接从中国会来的老公，他飞到纽约，坐火车到Trenton，我在路上看到一起事故，车被撞的样子，和我们的车被撞的样子很像。我突然心慌，心砰砰跳，双臂发沉，11年前撞车的感觉，情绪，回来了。就像现在的我被11年前，车祸时的我置换了，或说，像俄罗斯套娃里面的旧我（这个概念我写过：https://www.ashleyxlan.com/?p=1375），被激活，冲了出来。旧时的感受，身体反应，休眠在我们体里，会被激活。这让我想起一本书，《The Body Keeps The Scores/心灵的伤，身体会记住》。我不是推荐这本书，是邀请你感受这个书名。
当时的心跳加快，双臂发沉，惊恐，恐慌，是压不住的，情结或创伤被激活，也是，尤其是那些原始的，很「raw/生」的内容，没有被语言标注过的内容，没有被process的情结，创伤，会让我们像变了一个人似的。
下面我想用这几天发生的事，来进一步说明。最近，在我们家的小群，我每天像女儿汇报血压，有一天，血压有点高，女儿问我：你是不是生气了？因为原生家庭的问题，我和老公之间会有摩擦。所以女儿交代我，放宽心，别因为老爸一句话，就不高兴。她这样问，我告诉她没有生气，告诉她也许是因为那天我有点紧张，有压力。这件事过去两天，老公突然读我和女儿的对话，他在这句话上加了“HAHA”的评语。我仿佛看到他的嘲笑，不屑，这个很可能是我的想象，但这激活我的情结或内在创伤。其他人嘲笑我，不会让我不快，但老公的，会激活我的情结，激活里面受伤的小孩，激活那个不允许被亲人嘲笑，当笑料的小孩，小时弟弟会故意逗我，引我生气，引全家开怀大笑。遗憾这样的恶做剧，父母没有考虑到，对孩子的深度伤害。也想提醒做父母的，凡事要考虑孩子的稚嫩，别拿孩子做调解家庭气氛的工具。老公的嘲笑，其实类似弟弟的恶做剧，仿佛童年的事，在我们小家重现，这是我后来process，看见的关联。
情结被激活，或说内在小孩被激活，是身体感受，旧时复杂情绪一起冲出来的，身体像被愤怒充满一样，心跳加快，呼吸变浅，就像看见类似车祸，心慌，心跳加快，惊恐感压抑不住。当时的我完全忽视老公的不断的道歉，我一直怼他，直到把他惹爆，激活他的内在小孩。
对情结，创伤，感受它们，理解它们，梳理它们，面对它们，和它们对话，尤其是在被激活的时候，会让它们慢慢消失，被融合。我这几年process了自己的很多情结。让我和老公的关系轻松很多。这次被他”嘲笑“的情结被激活后，在情感，身体反应没有消退时，我也做了很多和它的对话，这样的处理，就是医生在病人身上定位了一个发炎的地方，慢慢把脓包挤破。
情结很复杂，也常常是多个情结缠绕在一起，最痛苦的深埋心底的情结，常常反应在两性关系上，《爱情刽子手》里面描写的好几个个案，尤其是故事十里的那个会计师，困扰在和母亲的情结里，让他和妻子的关系很病态。陷在情结里很痛苦，他们的痛苦，我们很难理解。陷在情结里的人，有时无法爱一个人，他们会迷恋女生的脚，或者其它部分，他们没有爱，欣赏一个整全的人的能力，没有一个成熟的人格，去欣赏，爱另外一个整全人格的能力。陷在情结里的人，他们在配偶身上，找寻母爱、父爱，甚至把对神的需要，投射在对方身上。他们会把对方投射成完美人设，陷入不真实的幻想，等等。
对心理的了解，让我看待杨腓力 (Philip Yancey)事件，会多很多包容。愿上帝的爱医治他和他的家人，也希望我对情结、创伤的分享，多少带给你一点启发。